笏（hù），俗称奏板、朝板、手板、手簡、玉板等，是中国古代大臣上朝时拿着的一块弧形板子，並傳到日本、朝鮮半島、越南、琉球等東亞地區，上面可以记录要参奏的内容或是君主的旨意，笏的用意亦有遮口穢，以表示對帝王尊敬的說法。天子执圭，臣子执笏，这种礼仪开始于周朝。 最初笏用竹制成，后来用骨、牙或玉所制作。文武大官品第不同，所持笏板的。
原91年度民公證字第048號遴任證書，因遷移事務所於110年6月9日換發。 第五區：臺北市文山區、新北市新店區、烏來區、深坑區、石碇區、坪林區. 共 469 筆資料，第 11/24 頁，每頁顯示。
2.练天罡七星步的时间是夜间子时，因为子时肾中生炁，合于七星修炼，效果最好。其它时间最好别练。 3.踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须下蹲，下蹲的幅度量力而行。。
為什麼懷孕會長痣? 痣主要由 黑色素沉澱 而成，可以發生在任何部位的皮膚。 大多數的痣都是後天性的，在出生時沒有出現或是不明顯，但在成長的過程中才逐漸出現. 紫外線的照射會加速黑色素的沉澱，使較淺的痣顔色加速變深。
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笏板 - 陳林宜伸 -
